Zeitangaben
Als Nomen werden Tage und Tageszeiten großgeschrieben (vor den Nomen stehen oft Präpositionen wie am, vom … bis zum, ab usw.):
am Montag, am Sonntag, am Vormittag, von Montag bis Freitag, in der Nacht
Zusammensetzungen aus Nomen werden ebenfalls großgeschrieben:
am Sonntagvormittag, Feierabend
Die Nomen Sonntag, Nachmittag usw. können zu Adverbien umgewandelt werden, indem man ein -s anhängt (sonntags, nachmittags). Diese Adverbien beantworten die Frage: Wann? Sie werden kleingeschrieben:
sonntags, dienstags, nachmittags, montagnachmittags, freitags, aber im Laufe des Freitags (Genitiv: Substantiv wird großgeschrieben)
Ich jogge morgens.
Frühstückst du sonntags?
Wörter wie heute, gestern, morgen, vorgestern usw. werden kleingeschrieben:
Ich habe heute Vormittag einen Termin.
Achtung: Der Morgen (Beginn des Tages) wird großgeschrieben, z. B. in der Stille des Morgens. Das Wort morgen (der nächste Tag) wird kleingeschrieben, z. B. Wir sollen morgen wiederkommen. Das Adverb morgens beschreibt etwas, das regelmäßig (jeden Morgen) passiert, und wird kleingeschrieben.

